タンパク質をコスパ良く食べたい！と思ってる人必見、1番手軽に出来るタンパク質摂取法

こんにちは！あきです。

突然ですが、

タンパク質を手軽に摂取したい！

と思ってる方いませんか？

これを見た方は、

コスパ良くタンパク質を

摂取できるでしょう！

逆に、見なければ

タンパク摂取に

無駄な出費をしてしまうかも！？

そうならないために、

是非今からお伝えすることをしてみてください！

一般的に食べられているのは

ササミですよね？？

コンビニで買うと、

少量だし高い！

コスパ良く食べることはできないのか？？

できます！

それは、

鶏胸肉をスーパーで買ってきて、

一口サイズに切り、

一つ一つをフォークで刺して火通しを良くして

ブラックペッパーや、塩で味付けしたり

焼肉ソースで味付けしたりと

自分好みで味付けするだけ！

コンビニで買うよりも、

安く、量も多く食べれます！